Banana split

1 (sopa) de nozes ou castanhas, picadas
1 (sopa) de geléia de morango diet
1 (sopa) de abacaxi, picadinho
1 banana pequena (nanica ou maçã) cortada na metade
1 bola de sorvete de chocolate diet
1 bola de sorvete de morango diet


Pegar um prato próprio para banana "split" e colocar as bolas de sorvete de chocolate e morango. Colocar cada meio da banana ao lado das bolas de sorvete. Colocar o abacaxi picadinho e a geléia de morango sobre as bolas de sorvete. Terminar enfeitando com as nozes ou castanhas picadinhas. Esta receita tem 302 calorias, ao invés de 1000 calorias como a banana split tradicional.